Biotīna deficīta simptomi no reālas pieredzes – matu izkrišana, blaugznas, galvas ādas nieze, līdzsvara traucējumi un ko darīt praksē.

Biotīna deficīta simptomi var izpausties kā ādas iekaisumi, matu izkrišana, trausli nagi, nogurums un nervu sistēmas traucējumi. B7 vitamīns ir būtisks tauku, ogļhidrātu un aminoskābju vielmaiņā, un tā trūkums var radīt plašu simptomu spektru.

Sāls, kālijs, bezmiegs, slāpes un čurāšana – kāpēc elektrolīti var salauzt vai salabot nervu sistēmu. Reāla pieredze un vienkāršs risinājums.

Ja tev pastāvīgi ir aukstas rokas un kājas, problēma nav tikai “slikta asinsrite”. Šajā rakstā skaidroju īstos iemeslus un praktiskas lietas, kas reāli palīdz sasildīties.

Šis raksts ir tiem, kas šaubās, netic, nesaprot un meklē sev derīgo atbildi par vitamīnu D. Droši vien esi dzirdējis viedokli, ka kalciferols ir “žurku inde”. Droši vien esi dzirdējis arī pretējo – ka tikai saulē top īstais D. Palīdzu salikt lietas pa plauktiem, lai tu pats vari pieņemt savu lēmumu.

Iespējams, ar šo stratēģiju tavs enerģijas līmenis būs labāks.
Iespējams, apetīte būs zemāka, to kontrolēt būs vieglāk
Iespējams, šie likumi nodrošina vieglāko notievēšanu, kas saglabā un pat audzē muskuļu masu
Iespējams, šis uzturs nodrošina ar visu kas tev nepieciešams bez papildu saplementiem.
Iespējams, ar šo uzturu tava galva būs tīra un skaidra

Kas ir D vitamīna riski?
Tu vari sabraukt ar vitamīnu D ļoti smagās auzās – “slimnīcas līmeņa trauksme” auzās. Bet to visu var novērst un vitamīns D būs tavs labākais draugs

Nervu Sistēma & Siltums Glicīns — mieram un siltumam Viena aminoskābe. Miers + siltas ķepiņas. Aukstas rokas. Aukstas kājas. Tu

Asinsrite & Dzelzs Salst ķepiņas. Un ko tur vispār dara laktoferīns. Siltums nav “sajūta”. Siltums ir loģistika. dzelzs → hemoglobīns

Vai esi dzirdējis par T2 – mazpazīstamu vairogdziedzera hormonu, kas reiz tika uzskatīts par neaktīvu? Šis raksts atklāj T2 noslēpumus – kā tas veidojas enzīmu ceļā, nevis vairogdziedzerī, un kā tā unikālā loma mitohondriju enerģijā un tauku zudumā piesaista uzmanību. Uzzini par ierobežotajiem pētījumiem cilvēkiem, T2 pieejamību kā uztura bagātinātāju un ko tas nozīmē tavai veselībai. Izlasi pilnu rakstu, lai sekotu līdzi šim aizraujošajam atklājumam!