Beigto nervu labošana ar B1 un ultraskaņu – pieredze no interneta ārēm
Atruna: Šis kopsavilkums balstīts tikai uz norādītajiem X ierakstiem un nav uzskatāms par medicīnisku padomu vai pierādītu informāciju. Neesmu ārsts Nav ārsta padoms Ļoti daudz labas pieredzes sanāk lasīt par TTFD – vitamīna B1 specifiska forma kas labāk nokļūst neironos. Šis rakstiņš ir par to, ka šī vitamīna afektivitāti palīdz uzlabot ultraskaņas aparata lietošana. X […]
Koenzīms Q10 taviem mitohondrijiem
Koenzīms Q10: kāpēc 2 burtu starpība maina daudz? Risinot savu, citiem bieži nesaprotamo veselības problēmu, iespējams, esi uzdūries jēdzienam – koenzīms Q10. Varbūt pat esi CoQ10 deficītā, ko neviena analīze tev nespēj droši uzrādīt. Tāpēc nākas eksperimentēt – un CoQ10 kļūst īpaši interesants, jo tas ir nopērkams kā uztura bagātinātājs. Un tad, pētot uztura bagātinātāju […]
Garā kovida enzīmu protokola pirmsākumi no 2021. gada
Šo protokolu es pirmo reizi ieraudzīju 2021. gada sākumā kādā jau vairs ne-eksistējošā forumā kur cilvēki diskutēja par veidiem kā tik vaļā no hroniskā noguruma (ko gan grūti nosaukt vienkārši par nogurumu) pēc vakcīnas vai arī bez tās. Tas satur būtisku un joprojām aktuālu informāciju tāpēc nolēmu to pieglabāt te. Anti-Long Covid Stack (Early 2021) […]
Medus diēta
Medus diēta – mans jaunais cukuru eksperiments Šis būs mans vasaras eksperiments. Vasarā plānoju daudz fiziski rukāt, tāpēc šāds te eksperiments man patiks. Turklāt – vasarā būs daudz augļu. Šai “diētai” ir nenormāli liels ogļhidrātu daudzums, turklāt viss vienā ēdienreizē. Ogļhidrātu avoti gan kvalitatīvi. Man ir aizdomas, ka es patērēšu arī nenormālu daudzumu kanēļa pie […]
Aknu attīrīšanas protokols
Aknu attīrīšanas protokols (Liver Flush Protocol) Atsauces avoti: The Amazing Liver and Gallbladder Flush Adam Marafioti’s Protocol 1.–4. diena – Akmeņu mīkstināšana Uztura bagātinātāji: 4–6 kapsulas ābolskābes (Malic Acid) dienā. Tam var izmantot ābolu sulu parasto arīdzan 3 ēd.k. Apple Cider Vinegar (ābolu etiķis) dienā 1–2 ēd.k. Tart Cherry juice (skābo ķiršu sula, bez cukura) […]
Cukura vielmaiņa 3. daļa – Piruvāta dehidrogināzes komplekss
Piruvāta dehidrogenāzes komplekss – vielmaiņas zvērs Šeit viss kļūst sarežģītāk un interesantāk — PDC (Pyruvate Dehydrogenase Complex) ir milzīgs multi-enzīmu komplekss, kas pārveido glikolīzes gala produktu piruvātu par acetil-CoA, kas tālāk tiek iebarots Kreba ciklā turpinot enerģijas ražošanas procesu. PDC ir kā tilts starp glikolīzi un mitohondriālo ATP ražošanu. Bez tā — nekā! Apskatīsim, kāpēc […]
Jēlas zivis no Baltijas jūras uzturā?
Cilvēki, kas dzīvo ap Baltijas jūru, varētu būt pakļauti tiamīna (B1 vitamīna) deficīta riskam, ja viņi patērē neapstrādātu vai nepietiekami termiski apstrādātu jūras pārtiku, piemēram, zivis, no šī reģiona. Kāpēc? Baltijas jūras jūras produktos var būt augsts tiaminaāzi saturošu enzīmu līmenis — dabiski savienojumi, kas organismā noārda tiamīnu. Zinātnieki joprojām pilnībā nesaprot, kāpēc tiamināzes līmenis […]
Insulīna-inozitola-litija saikne un tās iespaids uz ādas problēmām
Saīsinājumi: UB: Uztura bagātinātājs PI: Fosfatidilinozitols, Phosphatidyl-Inositol — fosfolipīds šūnu membrānās, kas iesaistīts signalizācijā (piemēram, insulīna un inozitola ceļos). CIRS: Chronic Inflammatory Response Syndrome, Hronisks iekaisuma reakcijas sindroms — hronisks iekaisums, ko izraisa toksīni (piemēram, pelējuma mikrotoksīni, pīķa proteīns). MCAS: Mast Cell Activation Syndrome, Mastocītu aktivācijas sindroms — stāvoklis, kad mastu šūnas pārmērīgi reaģē, izraisot […]
Cukura vielmaiņa 2. daļa – glikolīze
Glikolīze: Tavs cukura enerģijas pirmais lielais posms Dažas tēmas tiks detalizēti aplūkotas turpmākajos rakstos (turpmāk — TBA). Glikolīze būs tavs draugs tavā cukura vielmaiņas uzlabošanas ceļā — vismaz kamēr nerunājam par nopietnākām situācijām, piemēram, vēzi. Arī šoreiz fokusēsimies uz praktiskām lietām, kas savedīs kārtībā tavu cukura vielmaiņu: uzturs, dzīvesveids un, protams, uztura bagātinātāji. “Aizvadītajās […]
Cukura vielmaiņa 1. daļa – insulīna receptors
No cukura atkarības līdz pilnīgai brīvībai — arī es tur biju. Sveiks! Es rakstu tev kā bijušais alkoholiķis un cukurholiķis, kurš pats reiz mocījās ar sajātu cukura vielmaiņu. Ja vakaros gribas rīt saldumus, pēc ēšanas lien miegs, sportam nav enerģijas (vai pat nav spēka to sākt), cukura rādītāji ir griestos un ārsts jau runā par […]