Meklē saturu deffo.pro
Meklē pēc atslēgvārdiem bloga rakstos, lapās un citā publiskajā saturā.
Visi bloga ieraksti
Alicīns ķiplokos — kāpēc ķiploks ir jāsasmalcina?
Lasīt tālāk →:Alicīns ķiplokos — kāpēc ķiploks ir jāsasmalcina?Uzturs · Augi Alicīns ķiplokos — kāpēc ķiploks ir jāsasmalcina? Ķiploka bioķīmija sākas tikai pēc tam, kad tu to sasmalcini. Ķiploks ir viens no tiem…
Berberīns: cukurs, zarnas un aukstās rokas — molekula, kas ne visiem patīk
Lasīt tālāk →:Berberīns: cukurs, zarnas un aukstās rokas — molekula, kas ne visiem patīkVeselība · Metabolisms Berberīns: cukurs, zarnas un aukstās rokas — molekula, kas ne visiem patīk Dažiem tas stabilizē cukuru un apetīti. Citiem – aukstas rokas…
B1 vitamīna (tiamīna) formas: HCl, mononitrāts, benfotiamīns, sulbutiamīns, TTFD — kāpēc efekts atšķiras
Lasīt tālāk →:B1 vitamīna (tiamīna) formas: HCl, mononitrāts, benfotiamīns, sulbutiamīns, TTFD — kāpēc efekts atšķirasB1 vitamīna (tiamīna) formas: HCl, mononitrāts, benfotiamīns, sulbutiamīns, TTFD — kāpēc efekts atšķiras Šis raksts ir par to, **kāpēc B1 formas nav viens un tas…
Biotīna stāsts
Lasīt tālāk →:Biotīna stāstsBiotīna deficīta simptomi no reālas pieredzes – matu izkrišana, blaugznas, galvas ādas nieze, līdzsvara traucējumi un ko darīt praksē.
Vitamīns B7, biotīns. Deficīta simptomi
Lasīt tālāk →:Vitamīns B7, biotīns. Deficīta simptomiBiotīna deficīta simptomi var izpausties kā ādas iekaisumi, matu izkrišana, trausli nagi, nogurums un nervu sistēmas traucējumi. B7 vitamīns ir būtisks tauku, ogļhidrātu un aminoskābju…
Sāls Kālijs un miegs
Lasīt tālāk →:Sāls Kālijs un miegsSāls, kālijs, bezmiegs, slāpes un čurāšana – kāpēc elektrolīti var salauzt vai salabot nervu sistēmu. Reāla pieredze un vienkāršs risinājums.
Kāpēc man vienmēr ir aukstas rokas un kājas – un kas patiešām palīdz?
Lasīt tālāk →:Kāpēc man vienmēr ir aukstas rokas un kājas – un kas patiešām palīdz?Ja tev pastāvīgi ir aukstas rokas un kājas, problēma nav tikai “slikta asinsrite”. Šajā rakstā skaidroju īstos iemeslus un praktiskas lietas, kas reāli palīdz sasildīties.
D vitamīns: kapsula pret sauli
Lasīt tālāk →😀 vitamīns: kapsula pret sauliŠis raksts ir tiem, kas šaubās, netic, nesaprot un meklē sev derīgo atbildi par vitamīnu D. Droši vien esi dzirdējis viedokli, ka kalciferols ir “žurku…
4 tievēšanas likumi
Lasīt tālāk →:4 tievēšanas likumiIespējams, ar šo stratēģiju tavs enerģijas līmenis būs labāks. Iespējams, apetīte būs zemāka, to kontrolēt būs vieglāk Iespējams, šie likumi nodrošina vieglāko notievēšanu, kas saglabā…
Vitamīns D – max efekts, min risks
Lasīt tālāk →:Vitamīns D – max efekts, min risksKas ir D vitamīna riski? Tu vari sabraukt ar vitamīnu D ļoti smagās auzās – “slimnīcas līmeņa trauksme” auzās. Bet to visu var novērst un…
Aukstas ķepiņas? Glicīns mieram un siltumam
Lasīt tālāk →:Aukstas ķepiņas? Glicīns mieram un siltumamNervu Sistēma & Siltums Glicīns — mieram un siltumam Viena aminoskābe. Miers + siltas ķepiņas. Aukstas rokas. Aukstas kājas. Tu domā — kas pie velna?…
Salst ķepiņas. Un ko tur vispār dara laktoferīns.
Lasīt tālāk →:Salst ķepiņas. Un ko tur vispār dara laktoferīns.Asinsrite & Dzelzs Salst ķepiņas. Un ko tur vispār dara laktoferīns. Siltums nav “sajūta”. Siltums ir loģistika. dzelzs → hemoglobīns → skābeklis → asinis →…
