Vitamīns D – max efekts, min risks​

Sun is shining

Kas ir D vitamīna riski?
Tu vari sabraukt ar vitamīnu D ļoti smagās auzās – “slimnīcas līmeņa trauksme” auzās. Bet to visu var novērst un vitamīns D būs tavs labākais draugs

Aukstas ķepiņas? Glicīns mieram un siltumam

Kaulu buljons krūzē – dabīgs glicīna avots mieram un siltām rokām

Aukstas ķepiņas? Glicīns mieram un siltumam Aukstas rokas. Aukstas kājas. Aukstas “ķepiņas”.Un tu domā – kas pie velna? Apģērbs ok, telpa silta, bet ķermenis dzīvo savā režīmā. Starp citu – ja kāds nebija pamanījis:miers ir roku rokā ar siltām ķepiņām. Tavās smadzenēs visu laiku notiek balsošana.Par ko? Vai mēs dzīvojam mierā un siltumā? Vai tomēr […]

Salst ķepiņas. Un ko tur vispār dara laktoferīns.

Laktoferīns un aukstas rokas – siltuma regulācija

Salst ķepiņas. Un ko tur vispār dara laktoferīns.   Ja tev regulāri ir aukstas rokas vai kājas, tas nav tikai “man slikta asinsrite” stāsts. Tas ir enerģijas loģistikas gļuks. Kaut kur ķēdē: dzelzs → hemoglobīns → skābeklis → asinis → nervi → hormoni → mitohondriji kaut kas netiek līdz galam. Un ķermenis sāk taupīt. Pirmās, […]