Beigto nervu labošana ar B1 un ultraskaņu – pieredze no interneta ārēm
Atruna: Šis kopsavilkums balstīts tikai uz norādītajiem X ierakstiem un nav uzskatāms par medicīnisku padomu vai pierādītu informāciju. Neesmu ārsts Nav ārsta padoms Ļoti daudz labas pieredzes sanāk lasīt par TTFD – vitamīna B1 specifiska forma kas labāk nokļūst neironos. Šis rakstiņš ir par to, ka šī vitamīna afektivitāti palīdz uzlabot ultraskaņas aparata lietošana. X […]
Koenzīms Q10 taviem mitohondrijiem
Koenzīms Q10: kāpēc 2 burtu starpība maina daudz? Risinot savu, citiem bieži nesaprotamo veselības problēmu, iespējams, esi uzdūries jēdzienam – koenzīms Q10. Varbūt pat esi CoQ10 deficītā, ko neviena analīze tev nespēj droši uzrādīt. Tāpēc nākas eksperimentēt – un CoQ10 kļūst īpaši interesants, jo tas ir nopērkams kā uztura bagātinātājs. Un tad, pētot uztura bagātinātāju […]
Garā kovida enzīmu protokola pirmsākumi no 2021. gada
Šo protokolu es pirmo reizi ieraudzīju 2021. gada sākumā kādā jau vairs ne-eksistējošā forumā kur cilvēki diskutēja par veidiem kā tik vaļā no hroniskā noguruma (ko gan grūti nosaukt vienkārši par nogurumu) pēc vakcīnas vai arī bez tās. Tas satur būtisku un joprojām aktuālu informāciju tāpēc nolēmu to pieglabāt te. Anti-Long Covid Stack (Early 2021) […]
Medus diēta
Medus diēta – mans jaunais cukuru eksperiments Šis būs mans vasaras eksperiments. Vasarā plānoju daudz fiziski rukāt, tāpēc šāds te eksperiments man patiks. Turklāt – vasarā būs daudz augļu. Šai “diētai” ir nenormāli liels ogļhidrātu daudzums, turklāt viss vienā ēdienreizē. Ogļhidrātu avoti gan kvalitatīvi. Man ir aizdomas, ka es patērēšu arī nenormālu daudzumu kanēļa pie […]
Aknu attīrīšanas protokols
Aknu attīrīšanas protokols (Liver Flush Protocol) Atsauces avoti: The Amazing Liver and Gallbladder Flush Adam Marafioti’s Protocol 1.–4. diena – Akmeņu mīkstināšana Uztura bagātinātāji: 4–6 kapsulas ābolskābes (Malic Acid) dienā. Tam var izmantot ābolu sulu parasto arīdzan 3 ēd.k. Apple Cider Vinegar (ābolu etiķis) dienā 1–2 ēd.k. Tart Cherry juice (skābo ķiršu sula, bez cukura) […]
Cukura vielmaiņa 3. daļa – Piruvāta dehidrogināzes komplekss
Piruvāta dehidrogenāzes komplekss – vielmaiņas zvērs Šeit viss kļūst sarežģītāk un interesantāk — PDC (Pyruvate Dehydrogenase Complex) ir milzīgs multi-enzīmu komplekss, kas pārveido glikolīzes gala produktu piruvātu par acetil-CoA, kas tālāk tiek iebarots Kreba ciklā turpinot enerģijas ražošanas procesu. PDC ir kā tilts starp glikolīzi un mitohondriālo ATP ražošanu. Bez tā — nekā! Apskatīsim, kāpēc […]
Jēlas zivis no Baltijas jūras uzturā?
Cilvēki, kas dzīvo ap Baltijas jūru, varētu būt pakļauti tiamīna (B1 vitamīna) deficīta riskam, ja viņi patērē neapstrādātu vai nepietiekami termiski apstrādātu jūras pārtiku, piemēram, zivis, no šī reģiona. Kāpēc? Baltijas jūras jūras produktos var būt augsts tiaminaāzi saturošu enzīmu līmenis — dabiski savienojumi, kas organismā noārda tiamīnu. Zinātnieki joprojām pilnībā nesaprot, kāpēc tiamināzes līmenis […]
4 uztura bagātinātāji satrakotai smadzenei – pulverī
Te rekomendētās devas ir ļoti vispārinātas. Kā vienmēr, visas jaunās lietas iesaku sākt lietot ar metodi: “start low, go slow” – patestējot sevi uz iespējamām negatīvām reakcijām un pielāgojot devu pēc sajūtām. Kā jau visām lietām arī šīm var būt blaknes kā vēdera kairinājums, caureja, galvas sāpes un slikta dūša. Nelieto neko no šī “uz […]
Kā es nepareizi mēģināju salabot savu vēderu un ko no tā iemācījos
Es nevaru nofotgrafēt savu glutēna iznīcināto smadzeni, bet tā izskatās mana glutēna iznīcinātā āda Mana veselības situācija: Īss ievads Lai saprastu, kāpēc es vispār ķēros pie vēdera “labošanas”, sāksim ar manu veselības fonu. Kopumā es sevi uzskatu par relatīvi veselu, bet ir vājie punkti. Galvenais – glutēns un graudaugi. Kad tos ēdu, kļūstu stulbs, slinks, […]
Specifisks B1 vitamīns ļoti izplatītai problēmai
B1 vitamīns – neinteresants, klusais, garlaicīgais… bet kritiski svarīgais B1 vitamīns, tiamīns, bieži tiek nepelnīti ignorēts, taču tas ir dzīvībai svarīgs mūsu vielmaiņai, īpaši cukuru pārvēršanai enerģijā. Tā deficīts ir ļoti izplatīts, taču to nevar precīzi nomērīt ar Latvijā komerciāli pieejamiem laboratoriju testiem. Tiamīna trūkums var izpausties dažādos veidos. Smagākos gadījumos tas var izraisīt nopietnus […]