Aknu attīrīšanas protokols

Atsauces: The Amazing Liver and Gallbladder Flush · Adam Marafioti’s Protocol

Uztura bagātinātāji:
· 4–6 kapsulas Malic Acid (ābolskābe) dienā — var izmantot arī ābolu sulu
· 3 ēd.k. Apple Cider Vinegar (ābolu etiķis) dienā
· 1–2 ēd.k. Tart Cherry juice (skābo ķiršu sula, bez cukura) dienā

Uzturs:
· Organiski audzēta gaļa, olas, piena produkti no zālē barotiem dzīvniekiem
· Bez sēklu eļļām · Veseli, minimāli apstrādāti produkti · Ēst par 20% mazāk
· Rūgti zaļumi (gremošanas bitters) · Kvalitatīvs ūdens + jūras sāls
· Pēc izvēles: TUDCA (LifeBlud), gremošanas enzīmi, kafijas klizmas

Nav tauku vai smagas olbaltumvielas. Turpināt Malic Acid līdz pusdienlaikam.

Brokastis: Augļi vai auzu pārslas ar ūdeni un kļavu sīrupu
12:00: Augļi vai balti rīsi ar jūras sāli
No 13:00: Tikai ūdens. Nekāda ēdiena.
18:00: 15 g Epsom Salt vai Magnesium Citrate / 200 ml ūdens
20:00: 15 g Epsom Salt vai Magnesium Citrate / 200 ml ūdens
21:00: Coffee vai water enema
22:00: ½ glāze greipfrūtu sulas + ½ glāze olīveļļas (sakratīt un izdzert) → uzlikt castor oil pack virs aknām → uzreiz apgulties uz labā sāna

6:00: 15 g Epsom Salt vai Magnesium Citrate / 200 ml ūdens
8:00: 15 g Epsom Salt vai Magnesium Citrate / 200 ml ūdens
10:00: Viegla ēšana, ideāli — kokosriekstu ūdens
Vēlāk: Coffee vai water enema + saistvielas (aktivētā ogle vai Oxy Powder, ja nepieciešams)

· Eiforija pēc attīrīšanās (post-flush euphoria)
· Vairāk enerģijas un dzīvīguma
· Garīgā skaidrība (mental clarity)
· Samazināta izsalkuma sajūta
· Uzlabota gremošana · Paātrināta vielmaiņa · Vienkāršāka svara regulēšana

1. Malic Acid — 4–6 kaps/dienā
2. Ābolu etiķis — 3 ēd.k./dienā
3. Skābo ķiršu sula — 1–2 ēd.k./dienā
4. Epsom Salt — kopā ~90 g (6 porcijas × 15 g)
5. Olīveļļa — ½ glāze (120 ml)
6. Greipfrūtu sula — ½ glāze (120 ml)
7. Aktivētā ogle vai Oxy Powder
8. TUDCA (pēc izvēles) · Gremošanas enzīmi (pēc izvēles)
9. Rīcineļļa + vilnas komprese · Kafijas klizmas aprīkojums