Biotīna deficīta simptomi

Papildināts 29.01.2026

Biotīna deficīta simptomi var izpausties kā ādas iekaisumi, matu izkrišana, trausli nagi, nogurums un nervu sistēmas traucējumi. B7 vitamīns ir būtisks tauku, ogļhidrātu un aminoskābju vielmaiņā, un tā trūkums var radīt plašu simptomu spektru.
Biotīna deficīts parasti var rasties pie “diētu eksperimentiem” kur strauji mainās ogļhidrātu un tauku apjoms uzturā kā arī pie uztura ar ļoti augstu proteīna saturu.
Šis ir manis apkopots biotīna deficita simptomu sarakts. Man pašam 2 reizes mūžā ir gadījies kad pastiprināti sāk izkrist mati un katru reizi palietojot dažas nedēļas biotīnu problēma pāriet.

Matu un nagu simptomi

  • Sarkani, zvīņaini, niezoši izsitumi ap muti, degunu vai dzimumorgānu zonā (bieži ar Candida).
  • Konjunktivīts (acu gļotādas iekaisums).
  • Ekzēma (ādas iekaisums), kas var kļūt ļoti smaga, reizēm sēnīšu infekciju veidā.
  • Ādas keratinizācijas traucējumi un rētaini izsitumi.
  • Īpašs ķermeņa aromāts (“neparasta ķermeņa smaka”).
  • Pastiprināta matu izkrišana.
  • Trausli nagi.

 

Neiroloģiski un muskuļu simptomi

  • Nogurums, miegainība, nespēks.
  • Reibonis, koordinācijas un līdzsvara traucējumi.
  • Roku trīce, muskuļu sāpes.
  • Elpošanas grūtības pie nelielas fiziskās slodzes.
  • Tirpšana rokās un kājās, sajūta, ka “kaut kas rāpo pa ādu”.
  • Atmiņas traucējumi, īstermiņa atmiņas zudums.
  • Smagos gadījumos – halucinācijas, krampji, “floppy baby syndrome” zīdaiņiem.
  • Neiromediatoru līdzsvara un mielīna sintēzes traucējumi (ārstam varētu būt aizdomas par multiplo sklerozi).
  • Perifērā neiropātija (tirpšana, nejutīgums).

 

Psiholoģiskie simptomi

  • Garastāvokļa svārstības, nomāktība, depresija.
  • Neskaidra domāšana (“migla galvā”).
  • Īss temperaments, aizkaitināmība.
  • Trauksme (īpaši saistībā ar badošanos vai diētas izmaiņām).

 

Gremošanas un vielmaiņas simptomi

  • Slikta apetīte.
  • Kuņģa un gremošanas diskomforts.
  • Cukura līmeņa asinīs svārstības (hipoglikēmija badošanās laikā, glikozes nepanesība pēc ēšanas).
  • Paaugstināts holesterīna līmenis asinīs.

 

Īpaši gadījumi

  • Garšas un ožas zudums (atgriežams ar biotīnu).
  • Grūtniecības laikā – bieži parādās biotīna deficīts, kas palielina iedzimtu defektu risku.
  • Bērniem – attīstības aizture, krampji, “floppy baby syndrome”.