Vēnu Veselība — Dabīgie Risinājumi
No hemoroīdiem līdz varikozes vēnām: kajēnes pipari, zirgkastaņa un citi pierādīti līdzekļi
Tas nav tikai lokāls
Vēnu problēmas — vai tas ir hemoroīdi, varikozes vēnas vai paaugstināts spiediens — nav izolētas lokālas parādības. Tas ir visas venozās sistēmas stāvokļa atspoguļojums.
Risinot hemoroīdus, pēta vēnu veselību kopumā. Un otrādi.
Kajēnes pipari — visgudro izvēle
Aktīvā komponente — kapsaicīns. Atšķirībā no čilli pipariem, kajēnes pipari neaizkairina kuņģa gļotādu. Tiem ir brūču sadzīšanas veicināšanas spējas, ko čilli pipariem nav — iemesls paliek mistērija.
Kapsaicīns ir taukos šķīstoša molekula. Kajēnes piparos ir arī karotinoīdi, E un K vitamīni, kuru uzsūkšanos uzlabo tauki.
Paņem sev piemēroto daudzumu (sākt ar 1/4 tējkarotes). Ieber krūzē, aplej ar siltu ūdeni. Ielej tējkaroti olīveļļas vai kokosa tauku, samaisi. Var pievienot citrona sulu.
Citi līdzekļi ar labu zinātnisko bāzi
Aktīvās molekulas: escīni (aescins)
Aktīvās molekulas: triterpenoid saponins — asiaticoside, madecassoside
Aktīvās molekulas: procyanidin oligomers, catechin, epicatechin, taxifolin
Aktīvās molekulas: rutin, quercetin — samazina kapilāru caurlaidību
Aktīvās molekulas: mikronizēti flavonoīdi, medicīnisks standarts hroniskai venozai nepietiekamībai
Vispārīgie principi vēnu veselībai
- Kustēties — sēdēšana pasliktina venozās atgriešanās
- Kompresijas zeķes ilgai sēdēšanai vai lidojumiem
- Pietiekams hidratācijas līmenis
- Šķiedrvielas — svarīgas zarnu regulārai darbībai (pūšanās palielina vēnu spiedienu)
- Kājas pacelt virs sirds līmeņa atpūtā