Ja tev regulāri ir aukstas rokas vai kājas, tas nav tikai “man slikta asinsrite” stāsts. Tas ir enerģijas loģistikas gļuks. Kaut kur ķēdē:

dzelzs → hemoglobīns → skābeklis → asinis → nervi → hormoni → mitohondriji
kaut kas netiek līdz galam.

Un ķermenis sāk taupīt. Pirmās, ko viņš atslēdz, ir perifērija – pirksti, pēdas, deguns. Tās nav prioritāte izdzīvošanai.

Kāpēc salst ķepiņas

Galvenie iemesli:

1. Asinsvadu sašaurinājums
   Stress, kofeīns, aukstums, zems CO₂, simpātiskā nervu sistēma – visi liek asinsvadiem savilkties.
   Rezultāts: sirds pumpē, bet pirkstiem nepiegādā (tik daudz).
2. Zems skābekļa piegādes līmenis
   Ne tikai elpošana. Arī hemoglobīna, dzelzs, vara un B12 statuss.
   Ja skābekli nevar normāli nest – perifērija cieš pirmā.
3. Vairogdziedzera “klusais režīms”
   Zems T3 = zema siltuma ražošana šūnās.
   T3 šeit ir kā enerģijas infrastruktūras slēdzis.
4. Iekaisums un oksidatīvais stress
   Ja asinsvadu sieniņas ir iekaisušas, tās reaģē ar spazmu, nevis elastību
5. Enerģijas taupības režīms
   Zems kaloriju, zems ogļhidrātu, hronisks stress un iekaisums, mentālā bezmērķība – ķermenis pāriet survival mode.

Kur te parādās laktoferīns

Laktoferīns nav “sildošs pulveris”. Tas nestrādā kā ingvers vai kajēnas pipari.
Tas strādā fonā – uz sistēmu, kas nosaka, vai vispār drīkst sildīt un tās ir:

1. Dzelzs loģistikas sakārtošana

Laktoferīns:

• piesaista lieko dzelzi, ja tās ir par daudz nepareizās vietās
• palīdz nogādāt dzelzi tur, kur to vajag (eritrocītos, mitohondrijos)

Bez normālas dzelzs loģistikas:

• hemoglobīns nestrādā optimāli
• skābeklis līdz pirkstiem netiek

Un pirksti salst.