Cukura Vielmaiņa · 3. daļa
Piruvāta dehidrogenāzes komplekss (PDC)
Vielmaiņas zvērs — tilts starp glikolīzi un mitohondriju ATP ražošanu
PDC (Pyruvate Dehydrogenase Complex) pārveido glikolīzes gala produktu piruvātu par acetil-CoA, kas iebarots Krebsa ciklā. Bez PDC — enerģijas ražošana sabrūk.
Kur PDC atrodas vielmaiņā?
Insulīna receptori → GLUT transportieri → Glikolīze (citoplazmā) → MPC transportiers → PDC (mitohondrijā) — piruvāts → Acetil-CoA → Krebsa cikls → ETC → ATP
PDC ir kā vārtsargs: ja tas nestrādā, glikolīze apstājas pie piruvāta. Enerģija iet zudumā, šūna pārvēršas par laktāta purvu.
PDC struktūra — kāpēc tas ir “zvērs”?
Trīs galvenās vienības:
· E1 — piruvāta dehidrogenāze
· E2 — dihidrolipoiltransacetilāze
· E3 — dihidrolipoildehidrogenāze
Katrs kofaktors iztrūkstot aptur reakciju pilnībā.
5 kofaktori
TPP + Mg (B1 Tiamīns + Magnijs): Dekarboksilē piruvātu — sāk visu procesu
ALA (Alfa-lipoiskābe): Pārvieto acetilgrupas, aizsargā pret oksidatīvo stresu
CoA (B5 Pantotēnskābe): Saista acetilgrupu → Acetil-CoA
FAD (B2 Riboflavīns): Atjauno lipoiskābi E3 vienībā
NAD+ (B3 Niacīns): Oksidē starpproduktus, ražo NADH
Regulatori: PDK un PDP
PDK (kināze): Izslēdz PDC, kad enerģija pārpilnībā (NADH, Acetil-CoA daudz).
PDP (fosfatāze): Ieslēdz PDC, kad enerģija vajadzīga (ADP, kalcijs).
Insulīns — netieši aktivizē caur PDP.
Kofaktoru avoti un saplementi
B1/TPP: Raugs, pilngraudi, gaļa. UB: 50–100 mg Thiamine HCl vai Benfotiamine. Problēma bieži nav “vitamīna par maz” — bet salauzta tiamīna vielmaiņa. Vairāk par TTFD formu.
ALA (R-forma): Sintetizējas organismā. UB: R-ALA 100–200 mg/dienā.
B3/NAD+: Gaļa, zivis. NAD atjaunošana — liela tēma. Deficīts bieži izplatīts pie hroniskiem iekaisumiem. Parastais niacīns un niacinamīds bieži nestrādā.
Magnijs: Ķirbju sēklas, rieksti, zaļumi. UB: 300–400 mg/dienā (glicināts, taurāts u.c.).
PDC ir izcils piemērs tam, cik ļoti cukura vielmaiņa ir atkarīga no sīkām niansēm.
Cukura vielmaiņa ir daudz prasīgāka uz kofaktoriem nekā tauku vielmaiņa.
Interesē cukura vielmaiņas tēma?
Var pārrunāt PDC, B1, NAD un vielmaiņas “korķus” 1v1.
Uzzināt par konsultāciju