Visi bloga ieraksti

Veselīgi ēšanas paradumi

Ēdienreižu laiki 🕒 🍳 Brokastis – 1 stundu pēc pamošanās☀️ Pusdienas – kad saule ir pašā augšā🌙 Vakariņas – vismaz 3 stundas pirms miega Ir teiciens: “Ēd, kamēr saule ir augšā” 🌞. Makroelementu...

Augu eļļu ietekme uz mikrobiomu un gļotādām: teorija

Augu eļļas ir būtiskas mūsu uzturā, taču mūsdienās tās bieži tiek pārstrādātas un izmantotas nepareizās proporcijās. Liela daļa pieejamo augu eļļu nāk no zemas kvalitātes avotiem, piemēram...

Piens

Karnivorā uztura kontekstā manas piena “vadlīnijas” Pats galvenais no šī raksta: Piena produktu riski sākot no riskantākajiem Filozofiski par pienu Kamēr vēders ir beigts pienu un piena...

Tulkojums: Mitohondriju un cilmes šūnu saikne vēža ārstēšanā: hibrīda ortomolekulārais protokols

Šis ir ar mākslīgo intelektu tulkots materiāls par vēža ārstēšu. Atsauces no teksta izņemtas lai atvieglotu tā lasāmību. Oriģinālais materiāls ir te: Targeting the Mitochondrial-Stem Cell Connection...

Detoksifikācijas adsorbenti un saistvielas

Darbības zona: Ierobežojumi: Riska profils: Galvenie saistītāji un to īpašības: 1. Silīcija želejas (Silicol Gel, Enterosgel): 2. Zeolīts: 3. Bentonīta māls: 4. Diosmektīts (Smecta): 5. Aktivētā ogle:...

Baktēriju invāzija tievajā zarnā

Vienmēr uzpūties vēders varētu būt galvenais simptoms tievās zarnas bakteriālai pāraugšanai. Angliski to sauc par Small Intestinal Bacterial Overgrowth (SIBO). SIBO var iedalīt pēc gāzes kādu ražo...

Insulīna rezistence ir arī smadzeņu augšanas faktoru rezistence

Termini: Insulīna receptora darbība daudziem praksē ir skaidra. Nav insulīna – pirmā tipa diabēts, nav insulīna receptoru – otrā tipa diabēts. Paaugstināts cukura līmenis asinīs un...

Hemoroīdi ir vēnu problēmas

Tā nav izolēta problēma punktā kur saule nekad neiespīd, tā ir visu tavu vēnu problēma. Tā kā risinot šo problēmu variet meklēt jebko kas uzlabo vēnu veselību. Tā kā man pašam bija stipri izspiedušās...

Salauzta sēra vielmaiņa

Saīsinājumi Vai tev ir sēra vielmaiņas problēmas? Te es piedāvāju apkopotu simptomu sarakstu, sēru saturošu produktu un UB klāstu kas var saasināt simptomus. Viltīgie sēra savienojumu nosaukumi...