Visi bloga ieraksti

Sāpīgais mēģinājums salabot vēderu un ko es no tā iemācījos

Ja esat nolēmuši “attīrīt patogēnus vai bioplēves” no sava vēdera, nekādā gadījumā nedariet to kopā ar karnivoro vai keto uzturu. Padalīšos ar savu rūgto pieredzi un ko no tā iemācījos...

Paaugstināts asinsspiediens

Neliels saraksts ar lietām no uztura un uztura bagātinātājiem kas var palīdzēt mazināt paaugstinātu asinsspiedienu. Pārtika Uztura bagātinātāji...

Veselīgi ēšanas paradumi

Ēdienreižu laiki 🕒 🍳 Brokastis – 1 stundu pēc pamošanās☀️ Pusdienas – kad saule ir pašā augšā🌙 Vakariņas – vismaz 3 stundas pirms miega Ir teiciens: “Ēd, kamēr saule ir augšā” 🌞. Makroelementu...

Augu eļļu ietekme uz mikrobiomu un gļotādām: teorija

Augu eļļas ir būtiskas mūsu uzturā, taču mūsdienās tās bieži tiek pārstrādātas un izmantotas nepareizās proporcijās. Liela daļa pieejamo augu eļļu nāk no zemas kvalitātes avotiem, piemēram...

Piens

Karnivorā uztura kontekstā manas piena “vadlīnijas” Pats galvenais no šī raksta: Piena produktu riski sākot no riskantākajiem Filozofiski par pienu Kamēr vēders ir beigts pienu un piena...

Tulkojums: Mitohondriju un cilmes šūnu saikne vēža ārstēšanā: hibrīda ortomolekulārais protokols

Šis ir ar mākslīgo intelektu tulkots materiāls par vēža ārstēšu. Atsauces no teksta izņemtas lai atvieglotu tā lasāmību. Oriģinālais materiāls ir te: Targeting the Mitochondrial-Stem Cell Connection...

Detoksifikācijas adsorbenti un saistvielas

Darbības zona: Ierobežojumi: Riska profils: Galvenie saistītāji un to īpašības: 1. Silīcija želejas (Silicol Gel, Enterosgel): 2. Zeolīts: 3. Bentonīta māls: 4. Diosmektīts (Smecta): 5. Aktivētā ogle:...

Baktēriju invāzija tievajā zarnā

Vienmēr uzpūties vēders varētu būt galvenais simptoms tievās zarnas bakteriālai pāraugšanai. Angliski to sauc par Small Intestinal Bacterial Overgrowth (SIBO). SIBO var iedalīt pēc gāzes kādu ražo...

Insulīna rezistence ir arī smadzeņu augšanas faktoru rezistence

Termini: Insulīna receptora darbība daudziem praksē ir skaidra. Nav insulīna – pirmā tipa diabēts, nav insulīna receptoru – otrā tipa diabēts. Paaugstināts cukura līmenis asinīs un...