deffo.pro

ceļvedis tavā veselības labirintā

“Individuālas veselības stratēģijas, kas palīdzēs tev justies labāk un dzīvot enerģiskāk!”

Pēdējie bloga ieraksti

Cukura vielmaiņa 3. daļa – Piruvāta dehidrogināzes komplekss

Piruvāta dehidrogenāzes komplekss – vielmaiņas zvērs Šeit viss kļūst sarežģītāk un interesantāk — PDC (Pyruvate Dehydrogenase Complex) ir milzīgs multi-enzīmu komplekss, kas pārveido glikolīzes gala...

Jēlas zivis no Baltijas jūras uzturā?

Cilvēki, kas dzīvo ap Baltijas jūru, varētu būt pakļauti tiamīna (B1 vitamīna) deficīta riskam, ja viņi patērē neapstrādātu vai nepietiekami termiski apstrādātu jūras pārtiku, piemēram, zivis, no šī...

Insulīna-inozitola-litija saikne un tās iespaids uz ādas problēmām

Saīsinājumi: UB: Uztura bagātinātājs PI: Fosfatidilinozitols, Phosphatidyl-Inositol — fosfolipīds šūnu membrānās, kas iesaistīts signalizācijā (piemēram, insulīna un inozitola ceļos). CIRS: Chronic...

Cukura vielmaiņa 2. daļa – glikolīze

Glikolīze: Tavs cukura enerģijas pirmais lielais posms Dažas tēmas tiks detalizēti aplūkotas turpmākajos rakstos (turpmāk — TBA).   Glikolīze būs tavs draugs tavā cukura vielmaiņas uzlabošanas ceļā —...

Cukura vielmaiņa 1. daļa – insulīna receptors

No cukura atkarības līdz pilnīgai brīvībai — arī es tur biju. Sveiks! Es rakstu tev kā bijušais alkoholiķis un cukurholiķis, kurš pats reiz mocījās ar sajātu cukura vielmaiņu. Ja vakaros gribas rīt...

Mistērijām apvītās mikoplazmas

Vēdera patogēni no informācijas viedokļa šķiet kā pastaiga parkā, ja salīdzina informācijas pieejamību un daudzumu par mikoplazmām. Tas ir cits līmenis, un es tam pievērsos ne tikai teorētiski, bet...

“Ja tu domā, ka atradīsi vienu brīnumu, kas salabos visu, tad tu smagi kļūdies. Ir tūkstots mazi procesi, kas veido kopumu, bet tajā pašā laikā jāsaprot arī lielā bilde. Piedāvāju saprast, ko darīt ar mazajām lietām, skatoties uz lielo bildi.”

Dainis Butkēvičus

cilvēks, kas cenšas saprast pasauli, ņemot vērā gan mazos, gan lielos aspektus.

Bezmaksas grāmata PDF formātā

📢 Drīzumā! Strādāju pie bezmaksas PDF grāmatas, kas palīdzēs tev labāk saprast cukura vielmaiņu, veselīgu uzturu un biohacking principus. 🚀

🔜 Sekojiet līdzi! Tiklīdz tā būs gatava, dalīšos ar visiem, kas vēlas to iegūt!

🔗 Lai nepalaistu garām jaunumu, seko man Instagramā 📸 @deffo.pro

 

Pieraksties jaunumiem

Tev uz e-pastu atnāks paziņojums, tiklīdz man iznāks jauns raksts

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.

Mēs cienām tavu privātumu un apsolām aizsargāt tavu e-pastu